很多新妈妈认为,满月发汗在任何时候以及情况下都可以做,只要做完就可以了。但并不知道满月发汗的正确时间以及用意。月子期的并非是何时都可以做的。满月发汗可以促进血液循环,加快新陈代谢,促进体内湿气和毒素的排除,增强体质。
满月发汗适用人群
1、所有满月产妇;
2、已有月子病者;
3、流产及引产者;
4、产后想恢复身材者;
5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。
满月发汗的禁忌
1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者;
2、刨腹产刀口未完全愈合、有开放性伤口;
3、产后恶露还没有完全干净;
4、身体特别虚弱,做完月子仍然很疲乏、全身酸软、关节无力;
5、月子期间大汗淋漓,仍有自汗、盗汗;
6、严重的高血压、心脏病是发汗禁忌,高血糖要谨慎注意。
满月发汗前提条件
1、产妇需要血色恶露排干净,后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话,就没有什么影响了,就可以正常做满月汗了。
2、产妇第一次发汗时间大概是产后42天的时候做最佳,如果在产后42天左右的时候恶露依然挺多的话,建议往后推迟,等血色恶露干净之后再汗蒸。
3、产妇没有高血压或者心脏类疾病。
4.发汗的时间时间分别是产后42,60,100天;
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