宝宝便秘怎么办快速排便

宝宝便秘是临床常见的现象，由于宝宝肠道发育比成人要长，胃肠蠕动的能力相对比较差，有的宝宝饮食相对比较单调，所以容易便秘。如果宝宝便秘了，我们该怎么办才好呢?接下来，我就为大家介绍几种帮助宝宝快速排便的方法。

一、怎么帮宝宝快速排便

下面是帮助宝宝快速排便的一些方法：

1、一般可以在家里使用肥皂头通便。把肥皂角塞到肛门里边，然后很快就会融化。

2、还可以用开塞露通便。

3、如果是急性的患者，可以给他润肠通便。但不主张给小孩吃一些泻药，如番泻叶、果导片等，小孩儿最好用肥皂头和开塞露的方法进行通便，但是千万不要完全变成依赖，如果有这种情况，建议去医院找医生来调理，可通过调理改善脾胃的情况，促进肠道蠕动。

4、给宝宝补充膳食纤维：膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，可以有效解决宝宝排便困难的情况，宝爸宝妈在选择的时候最好选择不添加牛奶蛋白的水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维还可以帮助宝宝吸收钙能量。

二、引起宝宝便秘的原因

宝宝便秘的原因是多种多样的，我们只有找准原因才可以从根本上解决问题。

1、跟孩子的生理结构有关系。因为孩子肠道相对成人来讲是长的，肠道的蠕动需要食物的刺激，才会增加蠕动。当然吃得比较少的孩子，肠道就蠕动的慢，蠕动的慢大便在肠道里存留的时间就长，水分就会被吸收的更干。所以越是吃得少的孩子，大便就越容易干，乃至于成球。这时养成规律的饮食习惯，要适量的多吃，有助于排便，适当的运动，也非常重要。

2、孩子不是吃的少，而是吃得多，热量太高，也是会引起便秘的主要原因，这时要节制饮食，让肠道有一个相对休息的状态。