吃鱼胶对卵泡发育作用不少，常食用还真能让卵巢变好

鱼胶即鱼鳔，女性吃鱼胶对卵巢能起到保养的作用，且鱼胶中还含有大量的雌激素，可以预防卵巢早衰以及卵巢方面的疾病，经常服用鱼胶，还有助于促进卵泡成熟，增强机体免疫力，除了服用鱼胶以外，还可以多吃豆制品、蜂王浆之类的食物，都对卵巢有一定好处。

吃鱼胶对卵泡发育有无作用

吃鱼胶对卵泡发育有促进作用，鱼胶主要成分为高级胶原蛋白，其蛋白质含量高达84.2%，吃了对女性身体好处不少，特别是对于卵巢功能不好的女性，吃花胶有保养卵巢的功效。

此外，经常食用鱼胶可以增强脑、神经功能，对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效。而为让大家更清楚吃鱼胶对促进卵泡发育有无作用，下面整理了其营养价值表，可供参考。

成分含量成分含量成分含量

热量116千卡硫胺素0.5毫克钙103毫克

蛋白质21克核黄素0.3毫克镁2毫克

脂肪1.2克烟酸0毫克铁3.4毫克

碳水化合物0毫克维生素C8毫克锰0.11毫克

膳食纤维4.82克维生素E84毫克锌1.1毫克

维生素A48微克胆固醇264毫克铜2.04毫克

胡罗卜素36微克钾200毫克磷223毫克

视黄醇124微克钠101毫克硒32微克

注：以上为每100克鱼胶中，营养成分的含量。

鱼胶有着补血补气养神、促进消化、增加免疫力等功效，而备孕期间的女性一定要有一个健康的身体，特别是那些气血不足的，就需要吃一些鱼胶来改善。而以下汇总了吃鱼胶与卵泡发育的相关问题，希望对你们有所帮助。

促排吃鱼胶能提高卵泡质量吗?

促排吃鱼胶能提高卵泡质量，但由于每个人的体质都不一样，所以效果因人而异，想要提升卵泡质量，也是可以吃一点豆类食品，特别是黑豆里面含有的大量异黄酮，能够改善卵泡质量。

吃鱼胶卵泡长得很快?

吃鱼胶对于卵泡的生长发育是有一定好处的，它含有多种维生素、以及微量元素，适当吃一些还可以增加皮肤光泽，让皮肤变得有光滑有弹性。

鱼胶能使成熟卵泡破裂吗?

鱼胶有促进卵泡成熟的功效，能让卵子发育成优质卵泡，从而破裂排出，此时就可以安排同房，进而能够提高受孕几率。

常吃鱼胶是否真的能让卵巢变好

常吃鱼胶能让卵巢变好，鱼胶是很滋补的食物，含有丰富的营养元素，对卵巢有保养、治疗功效，且每天吃一点还可以加速卵巢细胞的再生速度，能够帮助内分泌恢复平衡，让代谢回归正常，从而修复卵巢功能。

另外，提高卵巢功能也可以吃含有动物性雌性激素或者是植物性雌性激素的食物，如豆浆、黑豆，花生酱、香椿、洋葱等，对卵巢功能有一定的维护作用。

卵泡发育饮食

众所周知，食疗能够促进卵泡发育，即排卵期间可以多吃一些富含雌激素、维生素C的食物，因为卵子的正常发育少不了二者的参与。为了让大家更好备孕，下面整理了生活中常见的食物，想了解其能不能促进卵泡发育的朋友可点击前往查看。

如果想要效果更好的话，当卵泡发育不良的时候可以借助药物来促进卵泡发育，如补肾补肝的中药，另外也可以应用补气血的药物进行卵泡发育的刺激。注意，用药时一定要在专业医师知道下进行。